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让本人爱上喝汤??番茄金针菇豆腐汤(减脂必学)

发布日期:2020-11-24 02:48   来源:未知   阅读:

烹饪步骤:,话剧、讲座、游戏......纪念夏衍诞辰120周年活动真丰

今天教大家做道十分简略的番茄金针菇豆腐汤,低脂低卡养分厚味,做出来的汤鲜香无比。大人小孩都爱喝,做法超级简单,香港6合和彩开奖结果,隔壁小孩都馋哭了!

1、豆腐切成小块备用

3、番茄洗净画个十字架,放入热水中烫两分钟后去皮切碎

2、 金针菇切掉尾部洗净,焯水30秒后捞出撕碎

豆腐Tofu

所需资料有:

番茄个 金针菇200g 豆腐块 姜适量 葱适量